*PMR Wira SMA Negeri 3 Jember* kembali melaksanakan latihan rutin yang diadakan setiap hari Sabtu sebagai bagian dari program pembinaan anggota. Pada pertemuan kali ini, materi yang dipelajari adalah *teknik pembalutan* salah satu keterampilan dasar dalam pertolongan pertama yang penting untuk dikuasai oleh setiap anggota PMR. 📍*Informasi Kegiatan* Nama Kegiatan: Latihan Rutin Waktu Pelaksanaan: Sabtu, 18 April 2026 Materi: Pembalutan pada Pertolongan Pertama Kegiatan diawali dengan penyampaian materi mengenai fungsi pembalutan, jenis-jenis balutan, serta langkah-langkah melakukan pembalutan yang benar sesuai prosedur pertolongan pertama. Setelah menerima penjelasan, seluruh anggota dibagi menjadi beberapa kelompok dan langsung mempraktikkan teknik pembalutan secara berpasangan. Dengan metode praktik langsung, anggota dapat memahami materi dengan lebih mudah sekaligus melatih ketelitian dalam melakukan setiap langkah. Selama kegiatan berlangsung, suasana latihan terlihat aktif dan penuh semangat. Setiap anggota saling membantu, berdiskusi, dan memberikan masukan kepada temannya agar teknik pembalutan yang dilakukan sesuai dengan materi yang telah diberikan. Selain menambah keterampilan, latihan ini juga menjadi sarana untuk melatih kerja sama, komunikasi, serta rasa tanggung jawab dalam sebuah tim. Salah satu anggota PMR Wira, Keisya, mengaku senang bisa mengikuti latihan rutin kali ini. _"Seru banget! Di sini aku bisa belajar banyak hal yang sebelumnya belum pernah aku tahu. Terima kasih kakak-kakak Senior yang sudah mengajarkan kepada kami tentang materi-materi yang ada di PMR. Semoga ilmu yang diberikan bisa bermanfaat dan menjadi bekal untuk kami ke depannya."_ ujar Keisya. Melalui latihan rutin yang dilaksanakan setiap pekan, diharapkan seluruh anggota *PMR Wira SMAN 3 Jember* semakin siap dalam menghadapi berbagai situasi yang membutuhkan pertolongan pertama. Kegiatan ini juga menjadi salah satu bentuk komitmen PMR Wira SMAN 3 Jember dalam mencetak anggota yang memiliki jiwa kemanusiaan, disiplin, peduli terhadap sesama, serta mampu mengaplikasikan ilmu yang telah dipelajari di lingkungan sekolah maupun di masyarakat.